Язык сайта: RU BY
  • г. Минск, пр-т Независимости, 72
  • г. Минск, ул. Богдановича, 46
Задать вопрос Уточнить стоимость и наличие любой книги

Азбука самосовершенствования : йога-практикум

Бузук, Р. Л. 
  • ISBN: 978-985-596-440-8. 
  • Издательство: Колорград
  • Год: 2019
  • Страниц: 112
  • Тип переплёта: твёрдый
  • Формат: 60Х84/16
Уточнить наличие по телефону:
  • г. Минск, пр-т Независимости, 72
  • г. Минск, ул. Богдановича, 46

Эта книга о физических упражнениях системы йогов. В доступной форме представлено практическое руководство для тех, кто интересуется этой системой. Описываются принципы и последовательность в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия и по какому режиму. Дается техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Раскрывается влияние системы потов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека. 

Есть вопросы?

Вы можете уточнить стоимость и наличие любой книги, а также получить консультацию нашего продавца.